7月 スケジュール
- makiyoga
- 2021年6月28日
- 読了時間: 2分
更新日：2021年7月23日
こんにちはー！早いもので7月になりますね！
ビックリ！
何にビックリかって、この前のブログが6月のスケジュールについてってこと😂
ブログかけや！
色々してたんですよ〜
新しく企業向けのヨガの講座も担当させて頂いたり、あと久々に着物きたり…(遊んでんじゃねーか👊)
なんかね、、でもわたしなりに新しくお仕事や普段しないことをする！という中々チャレンジな月だったなぁと感じています。
変化の中で自分の新たな一面も知ることができたかなぁと☺️
オフィスヨガについてもまた後日書いていきたいと思います😚
7月のスケジュールが出ましたので下記からご覧ください🌟
今月のテーマは美姿勢！
『背骨を伸ばそう！』です。
猫背歴うん十年のわたしですが、姿勢キレイですね！とほめられるようになりました！
そらそうだ！
ヨガって何をしてるかというと、結局のところ自然に伸びた背骨を維持できる筋力と柔軟性を養っているんですね！
今月は特にその部分にフォーカスしてお伝えしたいと思います！一緒に美姿勢をつくっていきませんか？
ご参加お待ちしてます☺️
7月【オンラインヨガ】【オンライン プライベート】makiyoga・体と心を整えるヨガ
2021/7/1(木) 08:00 ～ 2021/7/31(土) 23:00
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写真はアーサナがとれずに遠くをみる…の図です。ヨガ難しいよね🧘♀️難しくて楽しいよね〜😚
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